Benessere fisico

La well being therapy usa ii movimenti dello Yoga per creare e mantenere il benessere fisico, tuttavia il tuo completo benessere coinvolge molto di più del solo corpo.

Benessere mentale

La well being therapy usa le respirazione e la concentrazione dello Yoga per portare alla chiarezza mentale che ci dà la capacità di scegliere il cammino verso la vita che vogliamo vivere e le esperienze che desideriamo.       

Vivere in equilibrio

La well being therapy lavora sull’intero sistema psico fisico guidandolo verso l’ equilibrio. Tramite la “pratica” è possibile raggiungere e mantenere questa condizione.